Перейти к содержимому




Фотография
- - - - -

Молочный коктейль (для похудения)

коктейль молоко творог банан

В теме одно сообщение

#1 Юлия

Юлия

    Продвинутый пользователь

  • Продвинутые пользователи
  • PipPipPip
  • 177 сообщений

Отправлено 15 Февраль 2016 - 15:51

P1017646.jpg

 

Такой ароматный, сытный и аппетитный коктейль поможет вам приобрести желаемую форму. Для того, чтобы сбросить несколько лишних сантиметров на талии и бедрах, вы можете употреблять стакан такого напитка вместо завтрака или ужина. Он поможет насытить тело необходимыми веществами и элементами, придаст энергию и улучшит настроение. При минимальном количестве жира в данном продукте, вы сможете насытить свое тело и не страдать от недостатка питательных веществ.

 Для изготовления натурального коктейля рекомендуется использовать качественный молочный продукт без содержания жира. Бананы для напитка используйте свежие и сладкие. Они помогут сделать вкус молочного напитка более приятным и нежным.

 Протеиновый напиток рекомендуется употреблять в свежем виде. Старайтесь изготавливать питательный напиток перед его употреблением. Так вы будете уверены в качестве готового продукта.

 

P1017629.jpg

 

Ингредиенты:

- 70 грамм творожной массы (0% жирности);

- банан (2/3 шт.);

- молоко (3/4 ст.).

 

Приготовление:

 

1.       Наливаем молоко в чашу блендера. Используем проверенный молочный продукт.

 

P1017632.jpg

 

2.       Вводим рекомендованное количество творожной массы.

 

P1017634.jpg

 

3.       Нарезаем спелый банан небольшими сегментами и добавляем к общей массе.

 

P1017636.jpg

 

4.       Измельчаем продукт до однородности, пока он не приобретет пышную, легкую текстуру.

 

P1017638.jpg

 

5.       Разливаем готовый протеиновый напиток по чашам, употребляем по мере необходимости.

 

P1017640.jpg

 


  • Olga_Pavlenko это нравится

#2 Olga_Pavlenko

Olga_Pavlenko

    Продвинутый пользователь

  • Продвинутые пользователи
  • PipPipPip
  • 103 сообщений

Отправлено 22 Февраль 2016 - 05:00

Вместо ужина или завтрака - наверное не получится.А вот вместо чаепития на ночь с конфетами и печеньками - лучше коктейль попробую пить :)






Ответить



  



Темы с аналогичным тегами коктейль, молоко, творог, банан

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных