Перейти к содержимому




Фотография
- - - - -

Яблочно-лимонный коктейль с мятой

коктейль лед яблоки лимон мята

В этой теме нет ответов

#1 Юлия

Юлия

    Продвинутый пользователь

  • Продвинутые пользователи
  • PipPipPip
  • 177 сообщений

Отправлено 21 Май 2016 - 06:32

P1011473.jpg

 

Охлаждающий, натуральный и мега-полезный напиток, который может создать даже самая неопытная хозяйка. Такой коктейль отлично подойдет для тех, кто хочет утолить свою жажду и насытить тело полезными веществами. Мята гармонично вписывается во фруктовый дуэт, придавая напитку приятный и нежный аромат.

Яблоко содержит в своем составе грубую клетчатку. Она действует как «щетка», помогая очистить кишечник и улучшить пищеварение. Лимон регулирует кислотность, настраивая работу организма на «нужную волну». 

Это отличная альтернатива покупным лимонадам и сокам. По такому же принципу можно создавать коктейли, используя другие ингредиенты. Если вы делаете натуральный смузи для маленьких детей, исключите лед из состава ингредиентов. Любители сладких коктейлей могут ввести в заготовку несколько ложек меда или ягодного сиропа.

 

P1011454.jpg

 

Ингредиенты:

- яблоки (2 шт.);

- лимон (0.5 шт.);

- мята (2-3 веточки);

- лед (5-6 кубиков).

 

Приготовление:

 

1.       Промываем сочные и сладкие яблоки под водой, шинкуем небольшими сегментами, выкладываем их в емкость блендера. Используем только спелые и качественные плоды.

 

P1011455.jpg

 

2.       Добавляем листья ароматной мяты. При необходимости, заменяем ее мелиссой.

 

P1011457.jpg

 

3.       Добавляем в заготовку лимонный сок. Также можем использовать лайм или грейпфрут.

 

P1011460.jpg

 

4.       На следующем этапе добавляем в чашу кубики льда. При желании, заменяем их 70 мл очищенной или минеральной воды.

 

P1011462.jpg

 

5.       Тщательно измельчаем все компоненты, пока смесь не приобретет однородную текстуру.

 

P1011465.jpg

 

6.       Подаем яблочно-лимонный коктейль с мятой в любое время.

 

P1011467.jpg






Ответить



  



Темы с аналогичным тегами коктейль, лед, яблоки, лимон, мята

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных