Перейти к содержимому




Фотография

Сообщений в теме: 2

#1 annasher88

annasher88

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 6 сообщений

Отправлено 06 Декабрь 2015 - 14:39

Меня зовут Аня, я люблю готовить. Недавно я стала питаться правильно и выбираю только натуральные продукты. Начну с рыбы)

Судак на гриле

IMG_1859 (1).jpg

 

Ингредиенты:

800 гр судак
Петрушка 20 гр
Оливковое масло 1 ст л
Лимон 1/3
Чеснок 2 зубчика
Соль
Перец
Приправа для рыбы

Рецепт:
 Чеснок, лимон, петрушку рубим очень мелко и перемешаем с приправами. Разрежем судак сбоку и солим/перчим. Теперь начинем нашей смесью, зальем оливковым маслом и отправим на маринацию на 1 час, Поставим в разогретую до 200 градусов духовку 12 минут гриль. Перевернем, снова гриль на 12 минут. Приятного аппетита!


  • Alex Pestov это нравится

#2 Alex Pestov

Alex Pestov

    Продвинутый пользователь

  • Администраторы
  • 456 сообщений

Отправлено 06 Декабрь 2015 - 15:23

Анна, клевый рецепт! Я только не уловил, а судака от чишуи чистить нужно перед запеканием!?



#3 annasher88

annasher88

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 6 сообщений

Отправлено 06 Декабрь 2015 - 15:53

Анна, клевый рецепт! Я только не уловил, а судака от чишуи чистить нужно перед запеканием!?

Спасибо! Чистить нужно, мы уже очищенного купили, поэтому не вспомнила об этом :)






Ответить



  



Темы с аналогичным тегами рыба, быстро, вкусно, судак, гриль, зож, фитнес блюда, в духовке, здоровое питание, не калорийно

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных